<公式YouTube更新!>【ダイエット料理】食物繊維たっぷり「白なめたけ」で腸活!~電子レンジでやせるおかず作りおき!-148-

2022.08.16

公式YouTubeチャンネルにて、最新レシピ動画をアップしました!

【ダイエット料理】食物繊維たっぷり「白なめたけ」で腸活!~電子レンジでやせるおかず作りおき!-148-

 

★チャンネル登録はこちら★

 
ダイエット中の方、必見!
久しぶりの「やせるおかず作りおき」は、
電子レンジで作る超簡単「白なめたけ」

食物繊維たっぷりで糖質・塩分はぐっと控えめ。
さらにお酢も入ったヘルシーおかずです♪

冷奴のトッピングやパスタのかさ増しにも。
たっぷり作りおきして、毎日の腸活に取り入れてみてください!

 

✦••┈┈••┈┈••✦✦••┈┈••┈┈••✦

✨最新刊 発売!✨
『一品完結だから超簡単! 柳澤式ラクやせオートミールレシピ』(扶桑社)
👉
Amazon
 
🚩大好評✨オートミール活用のレシピ動画はコチラ!

 

✨料理研究家・柳澤英子の公式ch✨
「柳澤英子のこれでいいのだ!キッチン」

おいしい低糖質レシピ・簡単レシピをほぼ毎週お届け!
🌸チャンネル登録🌸よろしくお願いいたします♪(スタッフ)

Books
柳澤英子の本