公式YouTubeに『【蒸し豆×○○缶で超時短】#87 栄養満点!らくらくチリコンカン』の動画をアップしました

2021.03.27

公式YouTubeチャンネルにて、最新動画をアップしました!

【蒸し豆×○○缶で超時短】#87 栄養満点!らくらくチリコンカン

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NHK総合「所さん!大変ですよ」でも紹介させていただいた、蒸し大豆を使った簡単「チリコンカン風」。
放送での具材はサバ缶でしたが、今回はツナ缶を使ったアレンジ版レシピをお送りします!
調理時間わずか10分ほどで、栄養満点の絶品おかずが完成します♪
 

蒸し大豆は栄養価が高く、健康的な食事にもってこいのオススメ食材!
今回はそんな蒸し大豆をたっぷり味わえるチリコンカンを作ります。
日持ちするストック食材を上手に活用すれば、材料をたくさん準備したり長時間煮込んだりする手間は不要。
食べたい時にすぐ作れる、超簡単&時短メニューをぜひお試しください♪
 

主材料の分量と使用する調味料のリストを、動画のラストにてご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください!
 

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