公式YouTubeに『【○○で低糖質!】#85 フライパンひとつで!簡単シーフードピラフ』の動画をアップしました

2021.03.12

公式YouTubeチャンネルにて、最新動画をアップしました!

【○○で低糖質!】#85 フライパンひとつで!簡単シーフードピラフ

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生米から炊く本格「シーフードピラフ」をフライパンひとつで作ります!
具だくさんで豪華、栄養バランスもバッチリな一品料理です。
コールドスタートで慌てず、失敗なく、おいしく仕上げるコツも盛りだくさん!
ぜひお試しください♪
 

今回は伊豆河童さんの「ゼンライス 乾燥こんにゃく米」を使って、糖質を大幅カット。お腹いっぱい食べても罪悪感なし!
こんにゃく米は食感が良く、食物繊維もたっぷり摂れるのでオススメです♪

詳しくはこちら👇!
https://www.tokoroten.co.jp/c/diet/zenrice
 

※主材料の分量と使用する調味料のリストを、動画のラストにてご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください!
 

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