公式YouTubeに『【おこもり太り解消!】#78 コロコロ彩りスープでダイエット』の動画をアップしました

2021.01.24

公式YouTubeチャンネルにて、最新動画をアップしました!

【おこもり太り解消!】#78 コロコロ彩りスープでダイエット

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「年末年始のおこもりで太ってしまった…」という方、必見!野菜もタンパク質も摂れて、しかも低糖質な「ラクやせスープ」を紹介します!
具材を切ったらコールドスタート調理!難しい手順一切なしの超簡単レシピですが、ダイエット効果を高めるポイントが満載です。

1日に必要な野菜の半分が1食で摂れてしまう具だくさんスープ。
ぜひ試してみてくださいね♪
 
※主材料の分量と使用する調味料のリストを、動画のラストにてご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください!
 

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『柳澤式 ゆる糖質オフのラクやせスープと鍋ベストレシピ』(扶桑社ムック)
50代の時に1年で26㎏やせた「ゆる糖質オフ→無理なくやせる!」のメソッドを凝縮した、スープ&鍋ベスト90レシピを掲載しています。
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