公式YouTubeに『【おこもり太り解消！】#78 コロコロ彩りスープでダイエット』の動画をアップしました
2021.01.24
公式YouTubeチャンネルにて、最新動画をアップしました！
【おこもり太り解消！】#78 コロコロ彩りスープでダイエット
「年末年始のおこもりで太ってしまった…」という方、必見！野菜もタンパク質も摂れて、しかも低糖質な「ラクやせスープ」を紹介します！
具材を切ったらコールドスタート調理！難しい手順一切なしの超簡単レシピですが、ダイエット効果を高めるポイントが満載です。
１日に必要な野菜の半分が１食で摂れてしまう具だくさんスープ。
ぜひ試してみてくださいね♪
※主材料の分量と使用する調味料のリストを、動画のラストにてご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください！
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『柳澤式 ゆる糖質オフのラクやせスープと鍋ベストレシピ』(扶桑社ムック)
50代の時に1年で26㎏やせた「ゆる糖質オフ→無理なくやせる！」のメソッドを凝縮した、スープ＆鍋ベスト90レシピを掲載しています。
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