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【のっけて焼くだけ！】#70 激ウマ！「厚揚げの明太マヨチー焼き」

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食卓に「もう一品」ほしい時に便利な「厚揚げの明太マヨチー焼き」をご紹介！糖質低めなのにしっかりボリューミー。食材が口の中で絶妙なハーモニーを奏でる、超簡単×絶品おかずです♪
 

オーブントースターでこんがり焼く「厚揚げの明太マヨチー焼き」。緑の野菜と明太子の色合いも鮮やかで、おかずにはもちろん、おつまみにもピッタリです。
厚揚げは食べ応えがあるのに糖質低めなので、ダイエット中の方にもオススメです♪
 

主材料の分量と使用する調味料のリストを、動画のラストにてご紹介しています。ぜひ最後までご覧ください！

 

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