公式YouTubeチャンネルに『【暑さ知らずの簡単おかず②】#52 レンチンで「鶏肉と夏野菜のさっぱり煮」』の動画をアップしました

2020.07.02

公式YouTubeチャンネルにて、最新動画をアップしました!

【暑さ知らずの簡単おかず②】#52 レンチンで「鶏肉と夏野菜のさっぱり煮」
https://www.youtube.com/watch?v=4CWdVVU7ARA&feature=youtu.be


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夏の暑さ対策にオススメのレンチンおかず第2弾!
今回は耐熱ボウルで作る「鶏肉と夏野菜のさっぱり煮」をご紹介。
もちろん加熱はレンチンのみで、手順も洗い物も少なめです。

ダイエットの時にもオススメの低糖質食材を使いながら、
さっぱり和風仕立ての煮物に仕上げます♪
冷やして食べてもおいしいので、作りおきにも。
色よく、食感よく調理するテクニックも必見です!

作り方は簡単なのに、
カラフルで野菜もたっぷり、たんぱく質も補給できる便利おかず。
ぜひお試しください!

 

>>前回の動画でも、暑さ対策のレンチンレシピを紹介しています。
こちらもぜひご覧ください♪

 

 

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https://www.youtube.com/channel/UCD8-clP6HtWWZfBNmkm-C-Q
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