公式YouTubeチャンネルに「【自粛太り対策!】#49 かさましテクで作る低糖質そうめん2種!」の動画をアップしました

2020.06.11

公式YouTubeチャンネルにて、最新動画をアップしました!

【自粛太り対策!】#49 かさましテクで作る低糖質そうめん2種!

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夏の定番料理といえば「そうめん」!
みなさんは一食で何束くらい食べますか?
食べやすさ故に食べ過ぎてしまいがちですが、
やはり糖質過多が気になるところです。

そんな時にオススメなのが、「低糖質麺」を使ったかさましテク!
そうめんを減らして低糖質麺に置き換えれば、糖質をぐっと抑えつつ大満足の美味しさに仕上がります♪

今回はそうめんと、こんにゃく由来の低糖質麺を使って、
ごちそう感のある「ナスと鶏のマリネそうめん」
超簡単!な「豆乳ぶっかけ低糖質そうめん」
の2種類を作ります。

今回ご紹介したレシピは、そうめんだけでも美味しく作れます。
これからの季節、ぜひお試しください!

 

 

柳澤英子が考える、料理の新常識をお届けする「これでいいのだ!キッチン」。
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