4/27(月)ニッポン放送「上柳昌彦 あさぼらけ」に出演します

2020.04.26

4/27(月)AM5:00放送の、ニッポン放送「上柳昌彦 あさぼらけ」内のコーナー「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」に出演させていただきます。

最終回になります、第6回のテーマは『「食べてやせる」テクニック』

ダイエットには厳しい食事制限が必須だと思っている方も多いのでは?
実は、毎日の食事を楽しみながらでも、ちゃんとやせられるんです!
1年間で26kgやせた自身のダイエット経験から「食べてやせる」テクニックをご紹介します。
もちろん簡単&おいしいダイエットレシピも!

 

「食は生きる力 今朝も元気にいただきます」では、6回に渡り、新刊「映える!おいしい!こんにゃく食堂」を含むこれまでの著作やレシピについて、上柳昌彦さんとのトークでご紹介します。

ぜひお聴きください!

詳しくはこちら
https://www.1242.com/asaborake/

Books
柳澤英子の本