4/14(土)NHKカルチャー教室 受講者募集中です

2018.03.30

NHKカルチャー横浜ランドマーク教室(4月14日(土)午後2:00~午後3:30)で講演します。
現在受講者募集中ですので、ぜひご参加ください!

テーマは「しっかり食べて我慢しない 作りおきダイエットのすすめ」。
身近な食材と調味料だけでおいしく作れるダイエットレシピや、おかずの組み合わせ方や献立ローテーション、やせる食べ方についてお話しします。
調理実演と試食もあります!
(※受講者の皆さんの調理実習はありません)

受講申し込みなど詳細はこちら。
https://www.nhk-cul.co.jp/programs/program_1145060.html

Books
柳澤英子の本