レシピ監修「マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット」(池田書店)が発売されました

2017.12.18

柳澤英子がレシピを監修した「マンガでわかる1カ月3キロやせるゆるい低糖質ダイエット」(池田書店/著者・金本郁男氏、マンガ・まさきりょう氏)が発売されました。

金本氏が推奨する「ゆるい低糖質ダイエット」のノウハウ集で、
柳澤による「がっつり系」「おつまみ系」「夜食系」などタイプ別のレシピ、
そして調理のポイントが紹介されています。

ぜひご覧ください。
https://www.amazon.co.jp/exec/obidos/ASIN/4262165639

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柳澤英子の本